Недавно у меня состоялся диалог с клиенткой, где она поделилась обратной связью после нашей сессии.
Долгое время мою клиентку мучали мысли и фантазии, которые она боялась озвучить.
Почему она боялась?
Очень часто, пока мы не проговорим наши мысли, мы проживаем фантазию бесконечное количество раз. И как только, мы озвучиваем, то что нас беспокоит, это обретает форму.
Тогда может стать понятно, что фантазия, только и останется фантазией. И надо будет жить в реальном мире.
С моей клиенткой мы разобрали ее чувства, ее эмоции, нашли ответы на вопросы: почему она так думает? Как у неё это сформировалось? Что за этим стоит?
После того, как мы все с ней обсудили, её сразу же отпустило. Она стала трезво оценивать реальность, а не жить в мире фантазий.
Очень часто, в повседневной жизни, мы сами загоняем себя в ловушку нашего подсознания. Когда мы не можем честно выговориться, мы закрываемся в своих фантазиях. Это провоцирует неврозы, навязчивые состояния и может привезти к ухудшению качества повседневной жизни.
Я каждый день вижу, как возможность выговориться улучшает жизнь моих клиентов. Я поняла, как важно иметь место, где можно безопасно поделиться своими мыслями и получиться обратную связь. Так я работаю со своими клиентами ежедневно в онлайн и оффлайн форматах. Жду и вас!
