Как и любые другие отношения, психотерапевтические нуждаются в особом внимании и заботе с обеих сторон. Это значит, что ответственность за них, как и за решение проблемы лежит на обоих. Помощь психолога может оказаться действенной лишь в том случае, если Вы сами хотите и готовы прикладывать усилия для этого. Каждый человек индивидуален, поэтому количество времени, которое потребуется у всех разное. Для краткосрочной терапии может быть достаточно нескольких встреч, для глубинной- от 6 месяцев до нескольких лет.